Пример расписания дня

Пример расписания дня

Пример расписания на день:
07:00 - 08:30 Утренняя практика: Медитация и Цигун.

09:00 - 10:00 Завтрак

11:00 - 13:00 Практика танца "Танец Пяти Элементов"

14:00 - 15:00 Обед

15:00 - 17:00 Свободное время (могут быть организованы дополнительные активности: экскурсии, консультации, массаж и т.д.)

17:00 - 18:30 Вечерняя практика: Хатха-Крийя-Раджа Йога

19:00 - 20:00 Ужин

20:30 - 21:30 Сессия - вопросы и ответы; короткая медитация